Duración 12 meses

¨Haz de tu vida una meditación¨

¡Este en un programa para transformar tu vida y ayudar a transformar la vida de otros!

El mundo está cambiando y hoy por hoy, las necesidades del colectivo se inclinan a encontrar herramientas para fortalecer la mente, para vivir en bienestar y para gestionar las crisis desde la calma, la resiliencia y la asertividad, por lo tanto la demanda de servicios que tengan que ver con el autoconocimiento es cada día mayor y la oferta de profesionales que puedan atender esta demanda, es limitada.

¿De qué se trata este programa?

Meditación en Ti, es un programa de Meditación, Mindfulness y Relajación, creado por Angélica Soler, que reune variadas tecnicas y tradiciones, siendo la ciencia del yoga la base principal, pues en esencia, es desde la raiz del yoga que emergen todas las demás tradiciones Meditativas.

El programa adapta a la vida actual, las practicas provenientes de las tradiciones, desde una mirada neutral, no dogmática ni devota, tomando la esencia de los beneficios de la Meditación y aplicándolos de manera sencilla y pragmática a la vida cotidiana, de tal forma que quien se forme como profesional en Meditación en Ti, pueda usar estas herramientas en variados ámbitos, como lo son: Salud, bienestar empresarial y organizacional, educación, recursos humanos, desarrollo personal, entre otros.

Contenidos del Programa:

Módulo I – Entrando en la Práctica Meditativa- Las Bases de Meditación

Módulo II – Respiración I

• Inicio Septiembre 19

Módulo III – Meditación y Cuerpo I

Módulo IV- Meditación y Corazón- Entrando en las Emociones I

• Inicio Octubre 17

Módulo V- Yoga, la ciencia base de la Meditación I

Módilo VI- Los Caminos Meditativos. Técnicas Para Inducir Estado Meditativo, Una Mirada a las Tradiciones

• Inicio Noviembre 14

Módulo VII – Meditación y la Pedagogía de Enseñanza Grupal

Módilo VIII- Aplicación Terapéutica de la Meditación I