Esta Formación surge del sueño y las ganas de ofrecer los conocimientos de la práctica de Yin Yoga, en un espacio tan apropiado e idílico como el mismo desierto de Marruecos.

Por ello del sábado 12 al 19 de octubre del 2024, nos encontraremos para aprender,practicar, conocer, visitar y experiementar con un grupo limitado de lindas personas, con un mismo interés: El Yin Yoga

Esta formación, reúne a dos profesoras experienciadas en la práctica de yoga y en la formación (Cristina Albadalejo & Tania Garriga) en torno a un programa único y atractivo: formación, talleres, visitas,práctica,meditación y música que elevarán la magia de Marruecos.

Un estilo diferente, combinado con la práctica diaria de Yin Yoga y de Deep Yoga, harán de esta experiencia, una vivencia muy especial.

Así esque ¡Yoguis! ¿Teneis ganas de continuar profundizando en el Yoga? Pues Marruecos os espera!

SOBRE LA FORMACIÓN

Esta es una formación en la que trabajaremos el Yin yoga desde su misma base y filosofía, contando con una parte más teórica y desde la misma práctica y construcción de las asanas, teniendo en cuenta la propia anatomía del cuerpo humano.

En esta Formación vamos a trabajar desde la conciencia, conociendo la propia anatomía del cuerpo a nivel físico y sutil y desde la propia presencia o contemplación (acercamiento a la Meditación), en nuestra práctica de Yin.

Esta formación te ofrece los conocimientos necesarios para poder ofrecer sesiones de Yin yoga, ir adentrándote más en ti, sintiendo tu transformación y, a la vez, integrar los mismos recursos, para acompañar a otras personas en su transformación.

Esta formación combina la practica de DEEP Yoga, que nos ayudará a entrar más en nosotros, a través de la respiración consciente y la presencia

 

DETALLES Y TEMÁTICAS DE LA FORMACIÓN

• QUE ES EL YOGA?

• Bases del Yoga

• Filosofía

• YIN YOGA

• Origen

• Conceptos clave

• Paralelismos (Polaridades – Shiva-Shakti – Energía Yin y Yang / Tao – Hinduismo)

• Bases del Yin Yoga

• Los 5 elementos y el cuerpo

• Círculo con elementos

• Círculo con elementos

• Partes del cuerpo Yin y partes Yang

• Anatomía

• Posturas según posición,energía, estación,anatomía,etc

• EL TAO

• Qué es el Tao; origen.

• Creación del Universo

• Principios del Tao

• Polaridades

• Los 5 elementos

• Círculo con elementos

• Partes del cuerpo Yin y partes Yang

• Anatomía

• Posturas según posición,energía, estación,anatomía,etc

• EL TAO

• Qué es el Tao; origen.

• Creación del Universo

• Principios del Tao

• Polaridades

• Los 5 elementos

• Polaridades

• CÓMO ELABORAR CLASES DE YIN YOGA

• BIBLIOGRAFÍA

DIRIJIDO A

Este curso va dirigido a cualquier practicante de Yoga, que quieran trabajar o conocer la práctica de Yin Yoga.

• • • Profesores de Yoga que deseen ampliar su conocimiento sobre el Yoga

    • Todas las personas que tengan interés personal o profesional en temas de bienestar.

    • Psicólogos, terapeutas y profesionales de la salud que quieran conocer más sobre el Yoga y la Meditación.

    • Terapéutas Holísticos y Coaches de vida y cambio de hábitos.

    • Todas las personas, con o sin experiencia en la disciplina del Yoga y la Meditación, que deseen transformar su vida.

PROGRAMA

12.10: Fez

Llegada al aeropuerto de Fez según el horario de vuelo y traslado al riad. Cena libre. Alojamiento en Hotel

Hotel Batha Fez

13.10: Fez – Ifrane – Azrou – Midelt

Desayuno y salida hacia Midelt. Llegada al hotel/ Kasbah

15.00 – 20.00 ॐ formaciòn de Yin Yoga.

Cena y alojamiento.

https://www.kasbah-meteorites.com/hoteles/

14.10: Midelt – Merzouga

7.00 – 9.00 ॐ formaciòn de Yin Yoga.

Desayuno y salida hacia el desierto. Llegada al campamento.

19.00 – 20.00 ॐ formaciòn de Yin Yoga.

Cena y alojamiento en jaimas tipicas.

https://www.luxurybegacamp.com/

15.10: Desierto

7.00 – 9.30 ॐ formaciòn de Yin Yoga.

Desayuno

10.30 – 12.30 ॐ formaciòn de Yin Yoga.

Excursión en 4×4 por el desierto, visitaremos familias nómadas y haremos un pic nic en el desierto.

Por la tarde volvemos al campamento

17.00 – 21.00 ॐ formaciòn de Yin Yoga.

Cena y alojamiento en jaimas.

16.10: Desierto

Desayuno

10.30 – 12.30 ॐ formaciòn de Yin Yoga.

Visita a la asociaciòn de mujeres de Begaa donde comeremos un autentico cous cous

Por la tarde volvemos al campamento

16.30 – 20.30 ॐ formaciòn de Yin Yoga.

Cena y alojamiento en jaimas.

17.10: Desierto

Desayuno

10.30 – 13.30 ॐ formaciòn de Yin Yoga.

Almuerzo en el campamento

16.00 – 18.00 ॐ formaciòn de Yin Yoga.

Excursiòn a pie o en dromedario para ver el atardecer desde la duna mas alta

19.00 – 20.00 ॐ formaciòn de Yin Yoga.

Cena y alojamiento en jaimas

18.10: Desierto – Fez

7.00 – 9.30 ॐ formaciòn de Yin Yoga.

Desayuno

Salida hacia Fez

Cena libre. Alojamiento en hotel

Hotel Batha Fez

19.10: Fez

Desayuno y traslado aeropuerto

PRECIOS Y FECHAS

La formación de Yin Yoga, tendrà lugar en Marruecos, del 12al 19 de Octubre.

El precio es de 987 € /persona en habitación doble con baño privado

40 euros más en habitación individual con baño privado

Si se realiza el pago antes  del 31 de agosto son 947€

INCLUYE:

• Formación de Yin Yoga
• Práctica de Deep Yoga y Meditación
• Certificado avalado por la Escuela de formación de profesores de Yoga y Meditación, Espai Holístic
• Minibús
  
• 1 Noche en Fez con desayuno 
• 4 noches en jaimas en el desierto con desayuno y cena 
• 1 noche en Marrakech con desayuno 
• 1 noche en Ouarzazate con desayuno y cena 
• Travesía en dromedario 
• Clases de yoga y meditación 
• Visita mercado de Rissani 
• Tour en 4×4 de los nómadas y oasis del desierto 
• Guía que habla castellano 
• Taller de elaboración de cous cous
• Traslado aeropuerto / hotel el día de la llegada
• Traslado hotel / aeropuerto el día de la salida

NO INCLUYE:

• Ticket de avión
• Almuerzos
• Bebidas
• Cenas en Fez e Marrakech

Alojamiento en habitación doble compartida con baño privado

Suplemento habitación individual: 40 euros por noche

En el campamento hay 2 jaimas individuales(con cama de matrimonio) y 8 jaimas donde pueden dormir cómodamente 2 o 3 personas cada una.

Información & Reservas

Para reservar la plaza se requiere un adelanto de 150 euro, no reembolsables,  a pagar mediante transferencia bancaria a la cuenta abajo indicada.

IBAN

ES16 2100 0154 4301 0084 5553

Especificar: Nombre, Apellido y si se desea habitación doble compartida o individual.