Hace más de 20 años que inicié mi práctica de yoga y desde entonces, mi vida cambió de dirección en todos los sentidos: cambió mi forma de SER, mi sentir, mi estado físico y mental, mi salud, mi estado de consciencia, etc.

Todavía recuerdo la sensación de esa primera sesión que recibí y la frase que le dije a mi tía Cristina D. con la que tuve el privilegio de compartir y continúo compartiendo mi práctica de yoga: «Esto sí es para toda la vida, puedes envejecer haciendo yoga. Esto es para siempre».

El Yoga me abrió a la vida, me abrió el corazón y me conectó con mi sensibilidad más profunda y con mi vertiente más auténtica y genuina.  En aquel entonces no sabía que unos años más tarde, aquella disciplina que tanto me había impactado, sería a lo que dedicaría mi vida, hasta convertirse en mi pasión y si, así fue que, mi vida tomó otra dirección hacia el objetivo de dar a conocer al mundo esta filosofía de vida que tanto me ha transformado y, constantemente, me transforma, haciendo que crezca y ayudándome a SER mejor persona, desde la consciencia.

De ahí surgió ESPAI HOLÍSTIC hace ya  más de 13 años. Un espacio dedicado al trabajo del individuo para que éste se pueda conocer, pueda desarrollarse y conectarse física, mental, emocional y espiritualmente, consigo mismo, de forma consciente; trabajando así, en la totalidad del individuo a través de la Meditación, la Psicología, la Gestalt, el Coaching, muchas otras terapias naturales y, en especial, el YOGA.