II MARRAKECH YOGA CONGRESS

RETIRO DE YOGA

Con el título LA LUZ DE TU ALMA, te presentamos el 10º retiro anual de Julio que celebramos conjuntamente con los alumnos de la Formación de Profesores de Yoga.

La próxima edición, la 10ª, la realizaremos del viernes 18 al domingo 20 de julio del 2025. Como cada año, nos vamos a La Bartra (Prades).

 

PROGRAMACIÓN
VIERNES

. 16.30h LLEGADA E INSTALACIÓN EN HABITACIONES

. 17.00h APERTURA Y CHARLA/ TALLER

. 19.15h SESIÓN DE YOGA

. 21.00h CENA

 

SABADO

. 8.15h PRANAYAMA Y MEDITACIÓN

. 8.15h PRANAYAMA Y MEDITACIÓN

. 9.00h DESAYUNO

. 10.00h SESIÓN DEEP YOGA SEQUENCE Y MANTRAS

. 14.00h COMIDA

. 17.00h SESIÓN DE YOGA

. 19.00h CHARLA – TALLER

. 21.00h CENA

. 22.00h DISCOTECA ECOLÓGICA

 

DOMINGO

. 7.45h CAMINATA DE SILENCIO Y CONTEMPLACIÓN

. 9h DESAYUNO

. 10h SESIÓN DE HATHA VINYASA YOGA

. 14h COMIDA

. 16h CIERRE: SOLTAR

 

Traer esterilla y material de yoga. Sábanas o saco de dormir. Toallas. Ropa cómoda.

Menú Vegetariano:

* Avisar en caso de”veganismo” o intolerancia alimentaria

 

Inversión: Antes del 1 de Junio 307€. Después 337€

(Puede haber alguna variación si se modifican precios de la estancia)

Respiración, Salud, Bienestar, Mindfulnes y Yoga

Descripción

El estar vivo, en los seres humanos, implica el respirar, así pues cuanto mas tengamos una respiración consciente, más consciencia habrá en  nuestra vida. A mayor calidad de respiración, mayor calidad de vida. Pues con una buena oxigenación, podemos promover nuestra salud, nuestra presencia y el bienestar general.

Esta formación te ofrece los conocimientos necesarios para ir adentrándote cada vez más en tu propia respiración y en ti, sintiendo tu transformación y, a la vez,  integrando  los mismos recursos, para aplicarlos al Mindfulness y al Yoga.

Este es un curso en el que vas a trabajar y comprender la importancia de una respiración de calidad para tu día a día y en la práctica de Yoga, para trabajar el Mindfulness o la Atención Plena.

Objetivos

Los objetivos de esta Formación se basan en ofrecer al alumno un mayor conocimiento  sobre la propia respiración y acompañarnos a disfrutar de los beneficios podemos tener al trabajarla de forma consciente.

Dirigido a

Este curso va dirigido a cualquier persona que quiera mejorar su salud, su calma o bienestar, a practicantes o profesores de yoga, a maestros, educadores,  psicólogos , a personas que quieran reducir la ansiedad o el estrés  y a cualquier persona que quiera conocer más sobre sobre la importancia de la respiración

• Profesores de Yoga que deseen ampliar su conocimiento sobre el Yoga
• Todas las personas que tengan interés personal o profesional en temas de bienestar.
• Psicólogos, terapeutas y profesionales de la salud que quieran conocer más sobre el Yoga y la Meditación.
• Terapeutas Holísticos y Coaches de vida y cambio de hábitos.
• Todas las personas, con o sin experiencia en la disciplina del Yoga y la Meditación, que deseen transformar su vida.

Requisitos Previos

No se precisan conocimientos previos sobre la respiración, el yoga o el Mindfulness, para poder realizar este curso.

Matrícula GRATIS

BONOS EXTRA

ACCESO EXTRA A LA PLATAFORMA: GRATIS
A pesar de la duración del curso, podrás tener acceso a la plataforma, mínimo, hasta enero del 2024. Así es que puedes repetir el curso, tantas veces como quieras, durante ese tiempo.

EL CURSO INCLUYE

• 1.Videos teóricos para trabajar cada temática  (150€)
• 2.Videos prácticos para trabajar las distintas temáticas (77€)
• 3.Sesión de Yoga para trabajar la respiración (75€)
• 4.Pranayama y Respiración Consciente (45€)
• 5.Acceso a la plataforma (70€)

PRECIO ORIGINAL DE LA FORMACIÓN: 417€

FRECIO ESPECIAL: 147€

PRECIO FINAL DE LANZAMIENTO: 17€

VIAJE A INDIA, VARANASI

Te invitamos a vivir una experiencia única en la ciudad más antigua y sagrada del mundo: Varanasi, cuna de la espiritualidad, el yoga y las tradiciones milenarias. Este retiro nace de la ilusión de compartir contigo la magia y profundidad de esta tierra sagrada, un lugar donde la historia, la cultura y la espiritualidad se entrelazan para transformar nuestra manera de vivir y sentir.

¿Qué te espera en este retiro?

• Sesiones de yoga diarias para reconectar cuerpo y mente en un entorno incomparable.

• Una experiencia inolvidable en el Ganga Aarti, la ceremonia al río Ganges, llena de luz, música y devoción.

• Visitas al Templo de Lahiri, cuna de grandes maestros espirituales.

• Recorrido por Sarnath, donde Buda dio su primer discurso iluminado.

• Un paseo único en barca por el Ganges, contemplando los ghats y el amanecer en su máximo esplendor.

• Exploración de los templos y lugares emblemáticos como Manikarnika Ghat, uno de los epicentros espirituales de Varanasi.

• Visita y voluntariado con los niños de Nueva Vida Varanasi (Nav Jeevan)

Este retiro no es solo un viaje; es una invitación a sumergirte en la esencia de la India, a meditar y a inspirarte en un lugar que ha sido testigo de la búsqueda espiritual de millones a lo largo de los siglos.

Fecha: del 28 de Noviembre al 5 de diciembre

Lugar: Varanasi, India

Reservas e información: espaiholistic.vilaseca@gmail.com

Teléfono: 696311421

 

INCLUYE

.7 noches de Hotel

. Traslados al aeropuerto (si se reúnen en grupo)

. Entradas a los templos

. Visitas guiadas

. Sesiones de Yoga y meditación

. Dos días de Visita a los niños de Nav Jeevan

NO INCLUYE

. Vuelos internacionales, ni vuelos internos

. Seguro médico

. Desayunos, comidas y  cenas

INVERSIÓN

. 977€ si se realiza el pago antes del 30 de abril 900€

. Alumnos de la escuela: 897€

. Reserva: 250€ no reembolsables. En caso de defunción de 1r grado o de enfermedad grave,se retornará el 70% del viaje. A partir del 1 de noviembre,no se realizará ningún tipo de devolución

 

El 10% va destinado a los niños de «Nueva vida Varanasi»

 

Descubre, conecta y transforma tu vida en Varanasi.

¡Los cupos son limitados! Déjate llevar por la magia de esta ciudad y ven a vivir una experiencia que quedará grabada en tu corazón para siempre.

 Un viaje de yoga y alma te espera. ¿Te unes?