OTRAS FORMACIONES

OTRAS FORMACIONES

Introducción al Estudio y Manejo de las Adicciones

Descripción:

Este curso introductorio ofrece un panorama integral sobre las adicciones, abordando aspectos fundamentales como su conceptualización, tipos, causas, consecuencias y estrategias de intervención inicial. Diseñado para estudiantes, profesionales de la salud, educadores y público general interesado, el programa combina teoría y práctica para comprender mejor esta problemática y su impacto en los individuos, las familias y la sociedad.

Objetivo General:

Proporcionar conocimientos básicos sobre las adicciones, sus características y enfoques de manejo inicial, fomentando una visión empática y multidisciplinaria.

Temas Principales:

1. Introducción a las adicciones: Conceptos básicos, clasificación (adicciones químicas y conductuales) y mitos comunes.

2. Factores de riesgo y protección: Contextos biológicos, psicológicos y sociales.

3. Impacto de las adicciones: Consecuencias físicas, emocionales y sociales en el individuo y su entorno.

4. Bases del tratamiento: Principios básicos de intervención y modelos de abordaje inicial.

5. Prevención y promoción de la salud: Estrategias comunitarias y educativas.

DURACIÓN:

30 horas, divididas en 7 módulos de 4 horas (Del 24/ 4 al 5/ 6 de 2025 – de 17h a 21h)

FECHAS:

. 24 de Abril

. 30 de Abril

. 8 de Mayo

. 15 de Mayo

.  22 de Mayo

. 29 de Mayo

. 5 de Junio

Metodología:

El curso combina clases teóricas, análisis de casos, debates grupales y dinámicas interactivas para facilitar la comprensión y aplicación de los conceptos.

Dirigido a:

Estudiantes, profesionales y personas interesadas en adquirir una visión introductoria sobre el manejo de las adicciones.

Resultados esperados:

Al finalizar, los participantes estarán capacitados para:

• Identificar los diferentes tipos de adicciones y sus características principales.

• Comprender los factores asociados al desarrollo de las adicciones.

• Reconocer estrategias de intervención inicial y prevención.

Duración: 30 horas, divididas en 7 módulos de 4 horas (Del 24/ 4 al 5/ 6 de 2025)

 

INVERSIÓN: 157€

Impartido por: Núria Cónsola Marco

Certificado por: Espai Holístic y Benavet Adicciones

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Curso de Yin Yoga: Fundamentos, Filosofía y Práctica

Descripción:

Este curso intensivo de Yin Yoga de 30 horas está diseñado para profundizar en las bases y la filosofía del yoga, explorando el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Es ideal tanto para practicantes que deseen enriquecer su práctica personal como para instructores interesados en ampliar sus conocimientos.

¿Qué aprenderás?

1. Fundamentos y Filosofía del Yoga

• ¿Qué es el Yoga?

• Bases y Filosofía

2. El Tao

• Qué es el Tao
• Principios del Tao, filosofía y concepto de Universo
• Las polaridades; el Yin y el Yang
• La Teoría de los 5 elementos

• Los orígenes del Yin Yoga y su conexión con la tradición taoísta.

• Principios del TAO y el equilibrio de las polaridades Yin y Yang.

3. El Yin Yoga

• Orígenes
• Conceptos clave y bases del Yin Yoga
• Beneficios de la práctica de Yin Yoga
• Anatomía enfocada al Yin
• Cuerpo sutil, chakras y meridianos
• Posturas clave de Yin Yoga

• Práctica guiada de las posturas esenciales.

• Modificaciones y variaciones según las necesidades individuales.

¿Por qué asistir?

Este curso te permitirá:

• Desarrollar una base sólida en la teoría y práctica del Yin Yoga.

• Comprender la relación entre los principios del TAO y el yoga.

• Incorporar herramientas prácticas para enriquecer tu vida diaria y/o enseñanza.

Información adicional:

• Fecha: Del 7 de marzo al 9 de marzo de 2025

• Duración: 30 horas

• Modalidad: Presencial con 6h Online

• Certificación: Avalado como formación de 30 horas en Yin Yoga por la Escuela Espai Holístic.

• Inscripción: Cupos limitados. Reserva tu lugar cuanto antes.

• Precio: es de 397€ e incluye el libro «El Yoga de la Vida cotidiana» de Cristina Albadalejo,   el dosier de la formación, el acceso a la plataforma online y la Certificación avalada por la Escuela.

Como regalo especial y, con mucho cariño,os ofrecemos un mes de clases gratuitas en Espai Holístic (a realizar durante los meses de marzo o abril) y una tutoría individualizada con una duración de 30 min con una de las profesoras, para resolver dudas,cuestiones y más.

Para reservar tu plaza en la Formación, el abono es de 150€ que se descontarán del precio  final. Si lo prefieres, también puedes hacer un único pago.

En caso de no poder asistir, no se realizará ningún tipo de reembolso * a no ser por motivo de enfermedad grave

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Curso de Acompañamiento al Duelo

Presentación del Curso

Cada vez que vivimos un proceso de cambio, en cualquier aspecto de nuestras vidas, se empieza un duelo, en función de nuestra historia personal y algunas variantes más, viviremos estos cambios de una manera ligera o con más peso e incluso, sufrimiento. La gestión de nuestros propios duelos hace que podamos acompañar a otras personas desde nuestra experiencia, acercándonos a ellas con autenticidad. Eso también hace que al sostener y acompañar a otros, nosotros nos llevemos un gran aprendizaje de vida.

El duelo es un proceso natural pero complejo que afecta a nivel emocional, físico y social. Este curso busca brindar herramientas teóricas y prácticas para acompañar a personas en duelo de manera empática y eficaz, respetando su individualidad y contexto.

Duración:

30 horas, divididas en 7 módulos de 4 horas (Del 27/ 2 al 10/ 4 de 2025) en horario de 17h a 21h

Fechas:

27 febrero

6 marzo

13 marzo

20 marzo

27 marzo

3 abril

10 abril

Objetivos del Curso

• Comprender el proceso del duelo y sus diferentes tipos.

• Identificar factores que pueden complicar el duelo.

• Desarrollar habilidades de escucha y comunicación en el acompañamiento.

• Conocer estrategias y recursos de apoyo para el duelo.

• Aprender a manejar el impacto emocional del acompañante.

Metodología

• Clases teóricas con materiales audiovisuales.

• Ejercicios prácticos.

• Estudio de casos y reflexiones grupales.

• Técnicas de autocuidado para los participantes.

Dirigido a:

Profesionales de la salud, psicólogos, trabajadores sociales, voluntarios, cuidadores y cualquier persona interesada en el acompañamiento a personas en duelo.

Cierre y Reflexión

El duelo es un proceso único y personal. Acompañar a alguien en duelo no significa quitar su dolor, sino ofrecer presencia, apoyo y comprensión en su camino de sanación.

¡Bienvenidos a este curso de crecimiento y aprendizaje en el acompañamiento al duelo!

Impartido por: Carmen Torrella Juidias

Certificado por: Espai Holístic

INVERSIÓN: 157€
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Experto en Terapia de grupos

Duración:  90 horas

(Fechas a concretar)

Dirigido a:

  • Psicólogos, terapeutas, trabajadores sociales y profesionales de la salud mental.
  • Educadores, coaches y otros profesionales que trabajen con grupos.
  • Personas interesadas en el desarrollo personal y la facilitación de grupos terapéuticos.

Presentación de la Formación

La terapia de grupo es una herramienta poderosa para la transformación personal y colectiva. Esta formación especializada ofrece los conocimientos, habilidades y estrategias necesarias para diseñar, conducir y sostener grupos terapéuticos de manera efectiva.

A lo largo del programa, los participantes explorarán los fundamentos teóricos, las dinámicas grupales, las resistencias en los grupos y el rol del terapeuta. Además, adquirirán experiencia práctica a través de simulaciones, estudios de casos, observación de casos reales y supervisión.

Objetivos de la Formación

  • Comprender las bases teóricas y metodológicas de la terapia de grupo.
  • Desarrollar habilidades de liderazgo y facilitación en entornos grupales.
  • Identificar y manejar resistencias y conflictos en los grupos.
  • Aplicar técnicas terapéuticas y dinámicas grupales en diferentes contextos.
  • Integrar herramientas de autocuidado y supervisión en la práctica profesional.
  1. Contenido del Programa

Módulo 1: Introducción a la Terapia de Grupos

 

1.1. Historia y evolución de la terapia de grupos

1.2. Fundamentos teóricos: Tipos de grupos. Características. Enfoque humanista y conductual

1.3. Factores terapéuticos y beneficios e impacto de la terapia grupal en distintos contextos

Grupos en Unidades de Día, en Comunidades Terapéuticas de TP, grupos con pacientes con TEPT, grupos de adicciones, grupos de duelos, grupos on-line, grupos con familiares, grupos con parejas, grupos con TCA etc.…

1.4. Roles del terapeuta de grupos: facilitador, guía y mediador

1.5  Objetivos de los grupos terapéuticos y psicoeducativos.

 

Módulo 2: Dinámicas Grupales y Procesos Psicológicos

 

2.1. Fases del desarrollo grupal (formación, conflicto, cohesión, cierre)

2.2. Principios de interacción y comunicación grupal

2.3. Identificación y manejo de resistencias dentro del grupo

2.4. Construcción de un clima grupal seguro y empático

 

Módulo 3: Técnicas y Herramientas para la Terapia de Grupos

 

3.1. Técnicas de apertura: iniciando un grupo terapéutico

3.2. Métodos participativos: role-playing, dinámicas vivenciales y técnicas proyectivas

3.3. Técnicas de cierre: consolidación y evaluación de avances grupales

3.4. Supervisión y evaluación del desempeño del terapeuta

 

Módulo 4: Terapia de Grupos en el Ámbito de las Adicciones

 

4.1. Psicología de la adicción: que es, fases de la adicción,  impacto emocional, social y conductual

4.2. Modelos terapéuticos aplicados a las adicciones (enfoque humanista y conductual)

4.3. Prevención de recaídas en el contexto grupal

4.4. Promoción del autocuidado y apoyo mutuo en grupos de personas con adicciones

4.5. Manejo de situaciones críticas: crisis, recaídas y conflictos grupales

4.6. Programas de intervención y trabajo (tanto a nivel grupal, como individual)

4.7 Presentación del Programa “Matrix” y/u otros programas

 

Módulo 5: Diseño y Planificación de Intervenciones Grupales

 

5.1. Identificación de necesidades y objetivos del grupo

5.2. Diseño de programas terapéuticos grupales

5.3. Herramientas para la evaluación de resultados

5.4. Adaptación de las intervenciones a diferentes perfiles y problemáticas

 

Módulo 6: Prácticas Supervisadas

 

6.1. Participación activa en dinámicas grupales

6.2. Supervisión de sesiones prácticas con feedback personalizado

6.3. Estudio de casos prácticos relacionados con las adicciones

6.4 Observación y análisis del funcionamiento de un grupo terapéutico Real

6.4. Reflexión grupal sobre los aprendizajes y desafíos durante la formación

 

Módulo 7: Ética y Supervisión en la Terapia de Grupos

 

7.1. Principios éticos en el manejo de grupos

7.2 El recorrido del grupo.

7.2. Gestión de la confidencialidad en entornos grupales

7.3. Supervisión profesional y autocuidado del terapeuta

7.4. Silencio, transferencia, contratransferencia, resistencias, el contagio emocional…

  1. Metodología
  • Clases teóricas interactivas.
  • Prácticas supervisadas con feedback.
  • Role-playing y análisis de casos reales.
  • Espacios de supervisión y reflexión grupal.
  • Materiales audiovisuales y recursos complementarios.
  1. Evaluación y Certificación
  • Asistencia mínima del 80% a las sesiones.
  • Presentación de un caso práctico de intervención grupal.
  • Reflexión escrita sobre el proceso de aprendizaje.
  • Certificación como “Experto en Terapia de Grupos”.
  1. Cierre y Reflexión

El trabajo terapéutico grupal no sólo transforma a los participantes, sino también al facilitador. Acompañar grupos es un arte que requiere sensibilidad, habilidades técnicas y un profundo compromiso con el proceso humano.

¡Bienvenidos a esta formación que fortalecerá su práctica profesional y su crecimiento personal!

Impartido por:  Nuria Cónsola & Cristina Albadalejo Ribera

Certificado por: Espai Holístic

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Respiración, Salud, Bienestar, Mindfulnes y Yoga

Descripción

El estar vivo, en los seres humanos, implica el respirar, así pues cuanto más tengamos una respiración consciente, más consciencia habrá en  nuestra vida. A mayor calidad de respiración, mayor calidad de vida. Pues con una buena oxigenación, podemos promover nuestra salud, nuestra presencia y el bienestar general.

Esta formación te ofrece los conocimientos necesarios para ir adentrándote cada vez más en tu propia respiración y en ti, sintiendo tu transformación y, a la vez,  integrando  los mismos recursos, para aplicarlos al Mindfulness y al Yoga.

Este es un curso en el que vas a trabajar y comprender la importancia de una respiración de calidad para tu día a día y en la práctica de Yoga, para trabajar el Mindfulness o la Atención Plena.

Objetivos

Los objetivos de esta Formación se basan en ofrecer al alumno un mayor conocimiento  sobre la propia respiración y acompañarnos a disfrutar de los beneficios podemos tener al trabajarla de forma consciente.

Dirigido a

Este curso va dirigido a cualquier persona que quiera mejorar su salud, su calma o bienestar, a practicantes o profesores de yoga, a maestros, educadores,  psicólogos , a personas que quieran reducir la ansiedad o el estrés  y a cualquier persona que quiera conocer más sobre sobre la importancia de la respiración

  • Profesores de Yoga que deseen ampliar su conocimiento sobre el Yoga
  • Todas las personas que tengan interés personal o profesional en temas de bienestar.
  • Psicólogos, terapeutas y profesionales de la salud que quieran conocer más sobre el Yoga y la Meditación.
  • Terapeutas Holísticos y Coaches de vida y cambio de hábitos.
  • Todas las personas, con o sin experiencia en la disciplina del Yoga y la Meditación, que deseen transformar su vida.

Requisitos Previos

No se precisan conocimientos previos sobre la respiración, el yoga o el Mindfulness, para poder realizar este curso.

Matrícula GRATIS

BONOS EXTRA

ACCESO EXTRA A LA PLATAFORMA: GRATIS
A pesar de la duración del curso, podrás tener acceso a la plataforma, mínimo, hasta enero del 2024. Así es que puedes repetir el curso, tantas veces como quieras, durante ese tiempo.

EL CURSO INCLUYE

  • 1.Videos teóricos para trabajar cada temática  (150€)
  • 2.Videos prácticos para trabajar las distintas temáticas (77€)
  • 3.Sesión de Yoga para trabajar la respiración (75€)
  • 4.Pranayama y Respiración Consciente (45€)
  • 5.Acceso a la plataforma (70€)

PRECIO ORIGINAL DE LA FORMACIÓN: 417€

PRECIO ESPECIAL: 147€

PRECIO FINAL DE LANZAMIENTO: 17€

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Coaching de Fortalezas y Liderazgo

Objetivo general:

Desarrollar habilidades de coaching basadas en fortalezas individuales para potenciar el liderazgo transformacional, logrando equipos de alto rendimiento y bienestar personal, descubriendo las propias fortalezas.

Duración:

30 horas, divididas en 9 módulos de  3’5horas.

Fechas:

. 1 febrero 10h a 13,30h (3’5h)
. 8 febrero 10h a 13,30h (3’5h
. 15 febrero 10h a 13,30h (3’5h
.  22 febrero 9h a 13’30h (4,5h)
.  8 marzo 10h a 13,30h (3’5h)
. 15 marzo 10h a 13,30h (3’5h)
 . 22 marzo 10h a 13,30h (3’5h
. 29 març 9h a 13’30h (4,5h)

Estructura del curso:

Módulo 1: Introducción al Coaching de Fortalezas y Liderazgo

Duración: 5 horas

• Definición y principios del coaching.

• Enfoque en fortalezas: Introducción al modelo de CliftonStrengths (o similar).

• Diferencia entre liderar desde debilidades vs. desde fortalezas.

• Ejercicio práctico: Identificación de fortalezas personales y grupales.

 

Módulo 2: Autoconocimiento y Fortalezas Personales

Duración: 6 horas

• Herramientas de evaluación de fortalezas (ejemplo: Gallup StrengthsFinder).

• Cómo potenciar el autoconocimiento en el coaching.

• Impacto de las fortalezas en el liderazgo y la toma de decisiones.

• Actividad: Dinámica de mapa de fortalezas.

 

Módulo 3: Habilidades de Coaching y Comunicación Efectiva

Duración: 6 horas

• Técnicas esenciales de coaching para líderes.

• La importancia de la escucha activa y el feedback constructivo.

• Cómo hacer preguntas poderosas.

• Ejercicio práctico: Role-playing de sesiones de coaching.

 

Módulo 4: Liderazgo Transformacional y Equipos de Alto Rendimiento

Duración: 6 horas

• Fundamentos del liderazgo transformacional.

• Construcción de confianza y motivación en los equipos.

• Uso de fortalezas para resolver conflictos y fomentar la colaboración.

• Taller: Diseño de un plan de acción de liderazgo basado en fortalezas.

 

Módulo 5: Aplicaciones Prácticas y Casos de Estudio

Duración: 4 horas

• Análisis de casos reales de liderazgo basado en fortalezas.

• Herramientas digitales y recursos de coaching.

• Cómo medir el impacto del coaching en equipos y organizaciones.

• Actividad final: Simulación de sesiones de coaching con feedback grupal.

 

Módulo 6: Evaluación y Plan Personal de Liderazgo

Duración: 3 horas

• Evaluación de aprendizajes.

• Cierre y certificación.

(El temario puede estar sujeto a variaciones o modificaciones)

 

Metodología:

• Sesiones teórico-prácticas.

• Dinámicas interactivas.

• Ejercicios individuales y grupales.

• Análisis de casos reales.

• Feedback constante.

 

Inversión: 157€

Impartido por: Ramón Rodríguez

Certificado por: Espai Holístic y L’Institut Català de Programació Neurolingüística

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FORMACIÓN DEEP YOGA 100h

Descripción:

Profundizando en la práctica de Asana, respiración, energía y secuenciación

Introducción

Este curso de 100 horas está diseñado para yoguis y profesores que desean profundizar en la práctica de Asana, comprendiendo no solo la técnica de cada postura, sino también su impacto en la respiración, la energía y la anatomía del cuerpo. A través de una exploración detallada de la secuencia Deep Yoga, aprenderás a diseñar clases creativas, fluidas y transformadoras dentro del marco del Vinyasa Yoga.

 

¿A quién está dirigido?

• Practicantes de yoga que desean perfeccionar su práctica y comprensión del Asana.

• Profesores de yoga que buscan herramientas para mejorar su enseñanza y secuenciación.

• Cualquier persona interesada en explorar el cuerpo, la respiración y la energía desde una perspectiva profunda y consciente.

 

Objetivos del curso

. Profundizar en la práctica y alineación de Asanas, comprendiendo su impacto en el cuerpo y la mente.

. Explorar la respiración y su relación con cada postura para potenciar la práctica y la conexión interna.

. Entender el trabajo energético en cada postura, abordando los principios sutiles del yoga.

.  Aprender a crear secuencias fluidas, seguras y creativas basadas en la metodología Deep Yoga.

. Estudiar la anatomía aplicada al yoga para optimizar la enseñanza y evitar lesiones.

 

Temario del curso

1.  Profundización en la práctica de Asana a través de la secuencia DEEP YOGA

• Técnica, alineación y ajustes en las posturas clave.

• Adaptaciones y modificaciones para distintos niveles.

2. Respiración y conexión con la práctica

• Exploración del Pranayama y su integración en la práctica de Asana.

• Relación entre la respiración y el movimiento en Vinyasa Yoga.

3. Trabajo energético en cada postura

• Energía en la práctica de  cada Asana /También vinculación con los chakras)

• Uso de la intención y la conciencia energética en la práctica personal y en la enseñanza.

4. Secuenciación y metodología Deep Yoga

• Diseño de clases dinámicas, creativas y estructuradas.

• Construcción de sesiones desde la fluidez y el equilibrio.

5. Anatomía del yoga aplicada a la práctica

• Comprensión del cuerpo en movimiento.

• Prevención de lesiones y uso de la biomecánica en la práctica de Asana.

 

Metodología

Este curso combina teoría y práctica, brindándote herramientas para integrar el conocimiento de manera efectiva en tu propia práctica y en la enseñanza. A través de clases prácticas, sesiones teóricas, talleres de secuenciación y anatomía, recibirás una formación completa y enriquecedora.

 

Certificación

Al completar las 100 horas de formación, recibirás un certificado que avala tu aprendizaje y profundización en la práctica de yoga, sumando horas a tu formación como profesor o como practicante avanzado.

¿Listo para llevar tu práctica al siguiente nivel?

Este curso te permitirá explorar el yoga desde una perspectiva más profunda, consciente y creativa. Aprenderás a desarrollar sesiones fluidas, alineadas y energéticas, conectando con la esencia del Vinyasa y el poder del Deep Yoga.

 

Fechas:

Inversión: 657€

(Alumnos de la escuela con descuento especial)

¡Te esperamos en este viaje de transformación y crecimiento!

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Formación profesores de Yoga (Presencial)

Quieres conocer más sobre el yoga? Quieres conocer más sobre ti? hacer un cambio importante en tu vida? quieres mejorar tu práctica? Quieres quizás ofrecer tus conocimientos de yoga a los demás?

 

Pues esta es tu formación y nosotr@s somos ESPAI HOLÍSTIC.. Tu centro de Yoga!

La nuestra es una formación circular, esto significa que puedes empezar en el momento en el que tú decidas.

Normalmente hacemos la formación un fin de semana al mes, el sábado por la tarde a las 16h hasta las 21h y el domingo por la mañana de 9 a 14h, pero también hay algunos fines de semana en los que la formación se condensa en un día

También realizamos un retiro que hacemos en julio. Nos vamos el viernes día 15 y volvemos el domingo día 17 y nos vamos a la Bartra (Prades).

Cada mes realizamos un módulo y en agosto descansamos de manera que la formación dura todo un año.

FORMACIÓN DE PROFES DE YOGA 200h (Presencial)

El temario es:

  • Bases del yoga
  • Tecnicas básicas del Yoga
  • Tipos de yoga las diferentes escuelas
  • La meditación y la relajación
  • Pranayama y respiración
  • Docencia del Yoga
  • Especializaciones en el Yoga
  • Yoga para embarazadas; yoga para mamás y bebés; yoga para niños; yoga para la tercera edad y prácticas específicas de yoga.
  • Anatomía del yoga
  • Las posturas en el Yoga
  • Cuidados internos y externos: La Alimentación del Yogui

Cada módulo tiene mucha información contenida. Al final de curso tendrás un gran dossier con muchos anexos y mucha información, tanto práctica, como teórica sobre esta gran disciplina.

La formación puede pagarse de una sola vez o puede pagarse de forma mensual. Hay una matrícula de 110 € (que se puede fraccionar) + las mensualidades de 115 € (11 mensualidades) + 275€ del fin de semana de retiro en el que se incluye la formación más el alojamiento y todas las actividades que realizamos ese fin de semana.

En total son 1650 € donde se incluye todo el dossier del material y el CD, más 100€ de la Certificación de la Yoga Alliance , total final 1750€. Y si se paga de golpe hay un ahorro de 100€.

El 70% de la formación la realiza, Cristina Albadalejo. En el otro 30 participan diferentes profesores, de diferentes escuelas (Kundalini, integral, vinyasa, Iyengar..) así como quiromasajistas, osteópatas o especialistas en Mindfulness y Meditación.

Las fechas para el curso 2024 son las siguientes:

    • 27 y 28 de septiembre 2025
    • 25 y 26 octubre  2025
    • 15 noviembre  2025
    • 14 diciembre  2025
    • 25 enero 2025
    • 22 y 23 de febrero 2025
    • 22 y 23 Marzo  2025
    • 5 Abril  2025
    • 17 Mayo  2025
    • 14 Junio  2025
    • 18 al 20 de Julio. Retiro a la Bartra

(La fecha de enero puede estar susceptible a cambios y la de febrero, está pendiente de confirmar)