Formación profesores de Yoga (Presencial)

Quieres conocer más sobre el yoga? Quieres conocer más sobre ti? hacer un cambio importante en tu vida? quieres mejorar tu práctica? Quieres quizás ofrecer tus conocimientos de yoga a los demás?

 

Pues esta es tu formación y nosotr@s somos ESPAI HOLÍSTIC.. Tu centro de Yoga!

La nuestra es una formación circular, esto significa que puedes empezar en el momento en el que tú decidas.

Normalmente hacemos la formación un fin de semana al mes, el sábado por la tarde a las 16h hasta las 21h y el domingo por la mañana de 9 a 14h, pero también hay algunos fines de semana en los que la formación se condensa en un día

También realizamos un retiro que hacemos en julio. Nos vamos el viernes día 15 y volvemos el domingo día 17 y nos vamos a la Bartra (Prades).

Cada mes realizamos un módulo y en agosto descansamos de manera que la formación dura todo un año.

200H

El temario es:

  • Bases del yoga
  • Tecnicas básicas del Yoga
  • Tipos de yoga las diferentes escuelas
  • La meditación y la relajación
  • Pranayama y respiración
  • Docencia del Yoga
  • Especializaciones en el Yoga
  • Yoga para embarazadas; yoga para mamás y bebés; yoga para niños; yoga para la tercera edad y prácticas específicas de yoga.
  • Anatomía del yoga
  • Las posturas en el Yoga
  • Cuidados internos y externos: La Alimentación del Yogui

Cada módulo tiene mucha información contenida. Al final de curso tendrás un gran dossier con muchos anexos y mucha información, tanto práctica, como teórica sobre esta gran disciplina.

La formación puede pagarse de una sola vez o puede pagarse de forma mensual. Hay una matrícula de 110 € (que se puede fraccionar) + las mensualidades de 115 € (11 mensualidades) + 275€ del fin de semana de retiro en el que se incluye la formación más el alojamiento y todas las actividades que realizamos ese fin de semana.

En total son 1650 € donde se incluye todo el dossier del material y el CD, más 100€ de la Certificación de la Yoga Alliance , total final 1750€. Y si se paga de golpe hay un ahorro de 100€.

El 70% de la formación la realiza, Cristina Albadalejo. En el otro 30 participan diferentes profesores, de diferentes escuelas (Kundalini, integral, vinyasa, Iyengar..) así como quiromasajistas, osteópatas o especialistas en Mindfulness y Meditación.

Las fechas para el curso 2023/ 2024 son las siguientes:

    • 23 y 24 de septiembre 2023
    • 21 y 22 octubre
    • 25 noviembre
    • 16 diciembre
    • 27 enero 2024
    • 17 y 18 febrero
    • 23 y 24 Marzo
    • 13 y 14 Abril
    • 18 Mayo
    • 15 Junio
    • 19 al 21 de Julio 2024

(La fecha del retiro de 2024 está por confirmar)

DEEP YOGA, Formación continua para Profesores de Yoga

Meditación en Ti.

(Certificado Coach de Yoga)

¿ERES PROFESOR DE YOGA Y QUIERES CONTINUAR FORMÁNDOTE?

Una vez terminadas las formaciones como profesor de Yoga, empieza el momento de encontrarse con la realidad y son muchas las personas que se sienten inseguras o que no saben por dónde empezar o salir de un periodo de estancamiento.
En el programa de formación continua DEEP YOGA te enseñamos cómo trabajar los ajustes en las asanas. Te ofrecemos más información sobre la anatomía del yoga. Te enseñamos cómo crear diferentes talleres.
Te ofrecemos diferentes estilos de clases, te acompañamos a crear tu propio negocio y te asesoramos durante todo tu proceso de transformación y aprendizaje fortaleciendo tus puntos fuertes y perfilando y mejorando los que son una limitación o adversidad.
Para ello nos encontraremos un viernes al mes, durante 2h de forma presencial u Online, tu eliges.
En estos encuentros:
  • Practicaremos Yoga conjuntamente
  • Realizaremos trabajos teóricos y prácticos sobre distintas temáticas
  • Te ayudaremos a construir tus sesiones de Yoga ideales
  • Disfrutarás de tus espacios de asesoramiento.

Además el programa te permite asistir a una SESION SEMANAL de Yoga en la Escuela u Online

 

EL PROGRA DETENIDAMENTE:

Trabajos teóricos y prácticos sobre temáticas como:
  • Ajustes en las asanas
  • Higiene postural
  • Funcionamiento y trabajo de rodillas y piernas
  • Desbloqueo de hombros y cuello
  • La importancia y trabajo de las caderas
  • Diafragma y Respiración
  • La relajación muscular
  • Hernias y Yoga
  • Contracturas y Yoga
  • Patologías de la espalda
  • Hábitos saludables
  • Filosofía del Yoga
En estos encuentros:
  • Practicaremos Yoga conjuntamente
  • Realizaremos trabajos teóricos y prácticos sobre distintas temáticas
  • Te ayudaremos a construir tus sesiones de Yoga ideales
  • Disfrutarás de tus espacios de asesoramiento.
Además el programa te permite asistir a una SESION SEMANAL de Yoga en la Escuela u Online

DURACIÓN DEL PROGRAMA

Nos encontraremos un viernes al mes empezando el próximo 31 de Marzo. Cada uno decide cuándo finaliza su programa, teniendo en cuenta qué las horas mínimas para la certificación de Coach de Yoga son 50 horas y la siguiente titulación es de 100h; lo que equivaldría a (10 meses, en el caso de las 50h o 20 meses en el de las 100h).

FECHAS:

  • 31 Marzo
  • 28 Abril
  • 19 Mayo
  • 16 Junio
  • 21 Julio
  • 22 Septiembre
  • 20  Octubre
  •  24 Noviembre
  • Diciembre (pendiente de confirmación)
  • Enero  (pendiente de confirmación)
La duración de los encuentros será de 3h  empezando a las 18.30h, con la posibilidad y recomendación de asistir a la sesión de la práctica de Deep Vinyasa de las 17h en Espai Holístic u realizarla de forma Online.

CERTIFICACIÓN:

Títulación de COACH DE YOGA, certificada por Espai Holístic y L’Institut Català de Programació Neurolingüística (ICPNL) al realizar un mínimo de 50h o a las 120h.

INVERSION:

77€ mensuales