Hace más de 17 años que empecé mi práctica de yoga y desde entonces, mi vida cambió de dirección en todos los sentidos: cambió mi forma de SER, mi sentir, mi estado físico y mental, mi salud, mi estado de consciencia, etc.

Todavía recuerdo la sensación de esa primera sesión que recibí y la frase que le dije a mi tía Cristina D. con la que tuve el privilegio de compartir y continúo compartiendo mi práctica de yoga: «Esto sí es para toda la vida, puedes envejecer haciendo yoga. Esto es para siempre».

El Yoga me abrió a la vida, me abrió el corazón y me conectó con mi parte más sensible, profunda y humana.  En aquel entonces no sabía que unos años más tarde, aquella disciplina que tanto me había impactado, sería a lo que dedicaría mi vida, hasta convertirse en mi pasión y si, así fue que, mi vida tomó otra dirección hacia el objetivo de dar a conocer al mundo esta filosofía de vida que tanto me ha transformado y, constantemente, me transforma, haciendo que crezca y ayudándome a SER mejor persona.

De ahí surgió ESPAI HOLÍSTIC hace ya 10 años. Un espacio dedicado al trabajo del individuo para que éste se pueda conocer, pueda desarrollarse y conectar con su parte física, mental y espiritual, trabajando así, en la totalidad del individuo a través de la Meditación, la Psicología, la Gestalt, el Coaching, muchas otras terapias naturales y, en especial, el YOGA.